RSS

День здоровья прошел в Метрогородке

11:36 05.10.2017
Метрогородок, ДМЦ "Синяя птица", Скандинавская ходьба

Детский молодежный центр «Синяя птица» провел оздоровительное мероприятие для жителей района Метрогородок.

Секция по скандинавской ходьбе провела во вторник, 3 октября, занятие, которое было посвящено прошедшему Дню пожилого человека. Тренер секции Валентин Плохой рассказал об истории возникновения скандинавской ходьбы, о пользе, которую она дает спортсменам. Дыхательным упражнениям участников Дня здоровья обучила тренер Людмила Денисова, ведущая в ДМЦ «Синяя птица» секцию йоги.

После теоретической части занятий и разминки на беговой дорожке, метрогородцы отправились в лесопарк «Лосиный остров». Здесь они разбились на группы и отправились по своим дистанциям.

Каждому участнику тренер Валентин Плохой порекомендовал выбрать наиболее удобный для него километраж. «Главное – соблюдать технику движения и не допускать ошибки при ходьбе», – напутствовал Валентин Николаевич.

Отметим, что спортсменам во время занятий удалось совместить приятное с полезным. Многие из них вернулись с занятий еще и с грибами...

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати